Sabit yağlar, bitkilerin tohum, çekirdek veya meyvelerinden elde edilen, oda sıcaklığında katı veya yarı katı halde bulunan yağlardır. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı, kakao yağı ve badem yağı gibi örnekler verilebilir. Bu yağlar, esansiyel yağlar gibi buharla uçma özelliğine sahip değildir.

Sabit Yağlar Nasıl Kullanılır?

Sabit yağlar, cilt ve saç bakımında nemlendirici olarak kullanılır. Ayrıca yemek pişirmede ve salata soslarında da tercih edilirler. Cilt bakımı için doğrudan cilde veya saçlara uygulanabilir veya maske ve kremlerin içine katılabilir. Mutfakta ise pişirme yağı olarak kullanımı yaygındır.

Sabit Yağlar Ne Sıklıkla Kullanılmalıdır?

Sabit yağların kullanım sıklığı kişinin ihtiyaçlarına ve cilt tipine bağlıdır. Kuru ciltler için günlük nemlendirme amaçlı kullanılabilirken, yağlı ciltlerde daha az sıklıkta kullanılması önerilir. Yemek pişirmede ise sağlıklı bir diyetin parçası olarak düzenli kullanılabilirler.